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如何缓解视疲劳?2019-05-27

什么是视疲劳?


       视疲劳不是独立的疾病,而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。患者常见症状多种多样,常见的有近距离工作不能持久,出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等,严重者头痛、恶心、眩晕。
 

视疲劳为什么会出现?


       视疲劳主要是一种临床症状,可由多种眼疾引发,如屈光不正,包括近视、远视、散光等,如果这些眼疾没有得到及时矫正,就很可能使眼睛发生疲劳。

       此外,眼镜佩戴不合适,如近视眼度数偏高、远视度数不够等也会致使眼睛在看物体时间较长时出现疲劳症状。

       第三种视疲劳常见原因是两眼屈光度相差太大。如一只眼300度近视,另一只眼600度近视,也叫做屈光参差,由于人双眼视物体才形成立体感,但两眼度数相差太大,眼睛调节幅度过大,时间长了就会让眼睛感到疲累。

      其他引发视疲劳的情况还有如隐性斜视、眼外肌麻痹、眼肌用力不平衡、老花及其他眼科病。

 

视疲劳如何治疗?


       根据不同的视疲劳原因,会有不同的视疲劳治疗方式,如因屈光参差引起的视疲劳可实施屈光矫正手术,如是因眼镜配戴不合适引起视疲劳则应重新配戴合适的镜片等,如果仅仅是因为用眼过度(如盯着电子产品过久)引发的视疲劳,可使用药物治疗。

       因此,究竟用什么方法缓解视疲劳,应该首先找到引起视疲劳的原因,不要简单的认为滴眼药水就能让双眼解除疲劳,较好寻医问药。